自卑心理的主要表现有哪些（内心相当自卑的人具有三点特征）

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谁的一生，都不可能一帆风顺，我们生而为人，必定要学会自信与乐观。

有些人之所以自卑，是因为极度不自信的一种表现。因为对自己缺乏认知，缺乏深入的剖析，缺乏对自我的了解，往往会产生强烈的自卑感。

这种感觉会带给自己一种心理暗示：我的能力不如别人，我为自己很弱的行为感到羞愧。对什么事情都充满怀疑，不相信自己能搞定，甚至自己不敢出面去胜任。

自卑的人性格懦弱无刚，思维里总是习惯性高看他人，高估困难，然后再看低自己。一旦陷入这种情结中，人就不能正确地给自己定位，也不能看到自己的价值。

内心相当自卑的人，具有三点特征。

在和人交流时紧张，木讷呆滞。

在人生道路上没有谁会一帆风顺的，只有经历了各种挫折，依然能够保持情绪稳定，才能算得上比较成功。

自卑的人不敢去社交，在公众场合一讲话会脸红，说话声音小，语气软弱犹豫，语音颤抖，不能很好地表达自己的思想，给人一种拘谨，放不开的感觉。

与人交流的时候，也是不敢看对方眼睛，眼睛闪躲，表情僵硬，有的会紧张到流汗，眼神焦虑，任别人也会感觉到尴尬和不自然。

总是独来独往。

在生活当中，总是有一些人独来独往，总是和谁都不合群，他们害怕与人交往，害怕走到陌生的环境里。

因为自己的自卑心理，导致在别人跟前感觉不舒服，不自然，所以一般会主动推辞朋友，拒绝朋友。

自卑的人要让自己开朗起来，否则总是把原有的自己锁起来的性格会让自己越来越疏远他人，并产生与人交往的恐惧心理，时间长了就独来独往了。

不懂的拒绝。

自卑的人，他们活得很累。

一个人自卑过度，就会形成讨好型人格，不管什么事情，他们第一时间都会考虑别人感受，一味地迎合别人。

自卑的人通常软弱的性格，让他们一次又一次地放弃自己的底线，不知道自己什么时候就会让身边的人不开心，所以会时刻谨慎小心。

他们不敢表现自己，有什么话只能在心里憋着这么活着，自己有想法了也不敢去表达，表达了害怕说错话，表达了害怕别人否定，拒绝，嘲笑自己。

如果一个人总是在意别人如何看待自己的时候，那么永远无法活出真正的自己。

众口难调，我们无法做到让所有人都满意，建立对自己的客观认识，善待自己。所以与其你管不了别人对你的看法，那么不如就随他人去吧。

情感寄语：

很多人其实都存在这种自卑的心理，这种心理对一个人的影响是非常长期的，而且具有很强的隐蔽性。

适度的自卑会鞭策我们成功，成为我们前行动力，而陷入如果自卑情结之中，则需要反思并走出。

自卑，其实并不可怕，可怕的是我们身处自卑而茫然不知，不能及时纠正自卑心理。内心很是自卑的人，往往会有这三个表现。

若你是一个自卑敏感之人，那一定要重视自己的内心，往后一生让自己强大起来。