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脑子反应慢嘴笨情商低(内向自卑有社交恐惧症怎么办)

时间:2023-01-16 00:23:29   作者:QQ猎鹰乐园   来源:网络收集   评论:0

我就是一个嘴巴笨的人,是真的笨,然后我看过很多方法,所谓久病成良医,我也知道一些方法。

嘴巴笨首先是嘴巴的肌肉僵硬,包括舌头、嘴唇及脸部肌肉,不能很好执行大脑的发音命令,说话比较慢,声音很扁平,给人的感觉很懒散无力。

解决办法是就是有针对性的联系舌部、嘴唇及脸部的肌肉,经过一段时间的积累以后,就会形成肌肉记忆。下次发音就能慢慢改善过来。

另一部分是大脑反应慢。没有经历过各种需要快速做出反应的事情,反应总比别人慢一拍,反应在说话上,就是经常被别人呛的哑口无言。等到反应过来时,说话的时间早已经过去了。

解决这个问题可以多总结不同场合下的反应套路,缩短反应时间。再就是要有意识的训练自己的反应能力,比如把室内的物品堆放看一遍,指导都知道什么地方有什么东西,脑子有个映象,这个时间越短越好。或者眼睛观看某一个物品,尽可能多的观察这件物品的特征,比如颜色,形状,位置,纹理等等,这些训练都可以提升大脑快速运转的能力。


标签:反应  肌肉  时间  嘴巴  大脑  

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